观察1下丨传承传统医药 享受健康生活

渠县融媒

现在人们越来越重视健康养生，从“一杯冰咖啡”到“保温杯里泡枸杞”，从“今晚去泡吧”到“组团去打八段锦”。中药茶饮、八段锦、五禽戏、艾灸已逐渐成为大家放松休闲的选择，中医药文化正在融入现代人的饮食起居。

今天是世界传统医药日，中医药是世界传统医药的主要代表之一，它的独特疗效正为越来越多的人关注。一位5岁患小儿“扳机指”的美籍华裔宝宝，今年就在家人的陪伴下，从美国克萨斯州来到成都，找到省骨科医院筋伤科主任医师、省名中医唐流刚治疗。在详细检查后，唐医生运用中医特色疗法，利用简单的针具，只花了几分钟时间，就让孩子的手指恢复了正常功能。

传统医药，古老的智慧。藏医药学也是我国传统医药的重要组成部分，你知道吗，泡澡也能治病。你可别小瞧这个药浴，“藏医药浴”最早记载于藏医药经典著作《四部医典》，至今已有上千年的历史，2018年，藏医药浴法就已经列入了联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。现在，为了应对不同患者的体质和病情，甘孜州藏医院又在传统配方的基础上，进行了自主研发与创新。

为了让传统医药以更加亲民、接地气的方式融入大家的生活，各地也都在努力。今年中秋国庆期间，泸州市溪区中医医院的医生们把“养生局”搬进了夜市，让市民朋友在玩耍中增进对中医药文化的认识和理解。南充市南部县中医医院的医师则走进校园，带孩子们认识中药、学习健身操。

健康是生活的基础，有了健康的日常，才有人生的来日方长。还是那句话，早睡早起身体好，均衡饮食多运动。