今日小寒｜岁寒有清欢，灯火更可亲

渠县融媒

今天（1月5日），10时33分时

我们将迎来冬季

倒数第二个节气

??小寒??

小寒一过，就要进入“冰上走”的三九天了

一年中最冷的时候即将到来

回家过年的日子也越来越近了????

就让我们在期待中

抖落一身寒气

心向暖阳，等待归家的日子到来吧～

??小寒·三候??

一候 雁北乡

候鸟中大雁是顺阴阳而迁移的

此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移

二候 鹊始巢

此时节，北方的喜鹊感到阳气

开始衔草筑巢，准备孵育后代

三候 雉始雊

“雊”为鸣叫的意思

古人认为

雉鸡是感受到阳气之萌生而发声的

????

??小寒·习俗??

“寒冬腊月盼新年”

所谓“三九补一冬”

小寒节气也是进补的好时候

（吃菜饭）

冬令进补，小寒节气不少地方讲究吃米食

青菜和米饭一起翻炒

加入咸肉、香肠、火腿、板鸭丁……

心助肺，调理肾脏

（探梅）

此时腊梅已开，红梅含苞待放

挑选有梅花的绝佳风景地

细细赏玩

神智也会为之清爽振奋

（冰戏）

小寒节气，北方天气寒冷

河面结冰厚实

人们则有在冰面上戏冰游玩的习俗

这一活动不仅能锻炼身体

还能增强人们对寒冷的适应能力

（养生）

注重保暖：小寒是一年中最冷的节气之一，此时着衣应以保暖为第一要务。

温补防寒：俗话说：“小寒大寒，冷成冰团。”进入小寒节气，也已进入数九寒天，饮食上要以“补”为主。

民谚有“三九补一冬，来年无病痛”之说，说明冬季进补的重要性。

????

别看名称中有一个“小”字

今年小寒

正值“数九”中的“二九”第七天

再过两天就会进入“三九”

俗话说“数九寒天，冷在三九”

一年中最寒冷的日子即将到来

最近四川天气如何？

观观带你看看

????

??据四川省气象台预计：

今天白天，我省以晴间多云天气为主，盆地部分地方早上有雾。气温方面，盆地最低气温，西北部0~3℃，其余地方3~6℃；最高气温，北部13~15℃，南部15~17℃。

未来几天：我省以晴到多云天气为主，其中7日，盆地大部和川西高原东部中部的部分地方有小雨或小雪。

??观观提醒：小寒时节，人们一定要注意天气变化，防寒保暖，及时添加衣物，尤其是要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。

??小寒虽冷??

但有着不一样的温度

岁晏的时光

吹响了奋斗者的号角

和家人的团聚也越来越近

愿你在最冷的日子里

有最美的期盼～

（文字综合于：央视新闻、人民网、成都发布、四川气象）