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科普时间 | 真心建议：瘦肚子多做这几件事！

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发表于 2024-10-22 10:43:41  | 显示全部楼层 | 阅读模式 | 来自四川

日常生活中

采用中低重量或依托自身体重
加强腹部肌肉力量训练
对局部塑形有一定作用
这几个动作小伙伴们可以练起来啦


投稿邮箱：scxynews@163.com   

新闻热线：0830-6234590

来源：健康中国

责任编辑：李光碧

审核：苏忠国

签发：胡润林

不上瘾、危害小？错！最高检：警惕新型毒品认识误区


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发表于 2024-10-22 19:22:03  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-22 19:22:07  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-22 19:22:11  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-22 20:36:50  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-22 21:09:20  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-22 21:24:18  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-22 21:27:32  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
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发表于 2024-10-23 15:09:46  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自重庆
怎么减肥呀？
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发表于 2024-10-23 20:49:38  来自手机  | 显示全部楼层 | 来自四川
好
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